Witaj! Jestem Anita Duda i cieszę się, że tu jesteś.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji i lęku. Wiem, jak ważne jest znalezienie kogoś, kto naprawdę słucha i rozumie, co przeżywasz każdego dnia. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której poczujesz się bezpiecznie, by dzielić się swoimi myślami i uczuciami.
Uważam, że terapia to proces współpracy, gdzie wspólnie możemy odkrywać Twoją przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość i wyznaczyć cele na przyszłość. Wierzę w moc prostoty i klarowności, więc razem będziemy pracować nad uproszczeniem skomplikowanych problemów, co pozwoli Ci znaleźć jasność i spokój.
Online terapia oferuje wyjątkową elastyczność, umożliwiając Ci uczestniczenie w sesjach z dowolnego miejsca, co jest szczególnie korzystne w dzisiejszym zabieganym świecie. Dzięki temu możemy skupić się na najważniejszych kwestiach, które chcesz omówić, niezależnie od tego, czy dotyczą one Twojej samoakceptacji, celów życiowych, czy też wyzwań związanych z komunikacją i relacjami.
Jeśli czujesz się przytłoczony, niespokojny lub masz trudności z radzeniem sobie z codziennymi obowiązkami, jestem tutaj, aby Cię wesprzeć. Razem możemy pracować nad budowaniem umiejętności radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami emocjonalnymi, które napotykasz.
Zachęcam Cię do podjęcia pierwszego kroku w stronę zdrowszego, bardziej zrównoważonego życia. Pamiętaj, że nie jesteś sam – to miejsce jest dla Ciebie.
