Witaj, jestem Lidia Orłowski
Każdy z nas jest wyjątkowy, z własnymi historiami, wyzwaniami i triumfami. Zrozumienie tego faktu leży u podstaw mojej pracy jako terapeuty. Specjalizuję się w tematach związanych z samotnością oraz empatią. Tworzę przestrzeń, gdzie możesz poczuć się bezpiecznie i być sobą, w pełni autentycznym i szczerym.
Wierzę, że terapia online oferuje niezwykłe możliwości odkrywania siebie i pracy nad osobistymi wyzwaniami. Rozmawiając w komfortowym otoczeniu, jakim jest twój dom, łatwiej jest otworzyć się i skoncentrować na tym, co naprawdę istotne. Dzięki elastyczności sesji online możemy razem eksplorować twoje uczucia, myśli i zachowania w sposób, który najbardziej ci odpowiada.
Zdaję sobie sprawę, że trudności z koncentracją i komunikacją mogą być szczególnie frustrujące. Dlatego oferuję swoje wsparcie w tych obszarach, koncentrując się na poprawie zdolności do skupienia oraz umiejętnościach społecznych. Wspólnie możemy zidentyfikować sytuacje, w których czujesz się przytłoczony, i znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi.
Jako terapeuta, staram się także pomóc w odkrywaniu przeszłości, ponieważ często to właśnie ona wpływa na nasze obecne wybory i reakcje. Razem możemy przeanalizować, jakie wzorce powtarzają się w twoim życiu i jak możemy je zmienić, abyś mógł prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.
Nie jesteś sam ze swoimi problemami. Czy to wina, wstyd, czy też izolacja i samotność – wszystkie te uczucia są ważne i zasługują na zrozumienie. Pomagam odnaleźć równowagę pomiędzy empatią do innych a troską o siebie samego, co jest kluczowe dla zdrowych relacji i dobrostanu psychicznego.
Zapraszam cię do wspólnej podróży w poszukiwaniu spokoju, samoakceptacji i równowagi. Bez względu na to, z czym się zmagasz, jestem tu, aby cię wspierać i pomagać w odkrywaniu najlepszego sposobu na życie w zgodzie ze sobą. Czekam na nasze spotkanie.
