Witaj, jestem Izabela Jasińska, terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami doświadczającymi traumy oraz depresji. Moim celem jest inspirować i prowadzić Cię ku lepszemu jutru, pomagając odnaleźć światło w chwilach, które wydają się beznadziejne.
Wierzę, że terapia online oferuje wyjątkową możliwość do pracy nad sobą w zaciszu własnego domu. To przestrzeń, w której możesz poczuć się komfortowo i bezpiecznie, otwierając się na nowe umiejętności i perspektywy. Wspólnie będziemy eksplorować Twoją przeszłość, aby zrozumieć, jakie mechanizmy mogą blokować Twoje szczęście i spełnienie.
Doceniam znaczenie uważnego słuchania i angażującej rozmowy, która pozwala na głębsze zrozumienie samego siebie. Często wykorzystuję narzędzia, które pomagają w kwestionowaniu utartych przekonań, co prowadzi do odkrywania nowych ścieżek działania. Jestem tutaj, aby wspierać Cię w ustalaniu celów, które będą odzwierciedlały Twoje prawdziwe potrzeby i aspiracje.
Moja praca koncentruje się również na rozwijaniu samoakceptacji, radzeniu sobie z lękiem społecznym i budowaniu silniejszego poczucia własnej wartości. Razem możemy przepracować uczucia winy, wstydu czy frustracji, które mogą wynikać z trudnych relacji lub sytuacji życiowych. Zawsze działam proaktywnie – regularnie sprawdzam, jak się czujesz, by wspólnie dostosowywać naszą pracę do Twoich aktualnych potrzeb.
Jestem tu dla Ciebie, gotowa wspierać Cię na drodze do większej harmonii i spokoju w życiu. Zapraszam do wspólnej podróży, gdzie odkryjemy Twoje wewnętrzne zasoby i potencjał do zmiany na lepsze.
