Witaj!
Nazywam się Ignacy Wilczyński i jestem tutaj, aby wspierać Cię na drodze do odkrywania siły i wewnętrznej odporności. W mojej praktyce online koncentruję się na pomocy osobom zmagającym się z depresją oraz pragnącym rozwijać się osobiście. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do pokonywania trudności i budowania lepszego życia.
Dlaczego terapia online?
Terapia online oferuje szerokie możliwości dostosowania procesu terapeutycznego do Twojego życia. Możesz uczestniczyć w sesjach z dowolnego miejsca, co zapewnia wygodę i elastyczność. Dzięki temu możemy wspólnie pracować nad wyzwaniami, które stawia przed Tobą codzienność, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz.
Co oferuję jako Twój terapeuta?
- Uważne słuchanie bez oceniania, abyś mógł poczuć się zrozumiany i zaakceptowany.
- Wsparcie w eksploracji przeszłości, aby zrozumieć wpływ wcześniejszych doświadczeń na Twoje obecne życie.
- Nauczanie nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego, szczególnie związanymi z koncentracją, pamięcią i ADHD.
- Kwestionowanie przekonań, które mogą Cię ograniczać, oraz prowadzenie do ustalania realistycznych celów, które będą napędzać Twój rozwój osobisty.
- Proaktywne sprawdzanie, jak się czujesz, abyśmy mogli wspólnie świętować sukcesy i przezwyciężać trudności.
Dodatkowe obszary zainteresowań
Zajmuję się także tematami takimi jak cel życia, problemy komunikacyjne, izolacja i samotność, a także samoakceptacja oraz wina i wstyd. Pomagam odkryć, jak możemy razem pracować nad tymi aspektami, abyś mógł osiągnąć spełnienie i satysfakcję z życia.
Zacznij swoją podróż
Zapraszam Cię do skontaktowania się ze mną. Razem stworzymy przestrzeń, w której będziesz mógł rozwijać się i odnaleźć wewnętrzny spokój oraz siłę. Wykorzystajmy możliwości, jakie daje terapia online, aby uczynić Twoje życie pełniejszym i bardziej satysfakcjonującym.
