Witaj!
Nazywam się Sandra Stankiewicz i serdecznie zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie oraz odkryciu skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności. Jestem tutaj, aby wspierać Cię w budowaniu zdrowych nawyków i umiejętności, które pomogą Ci lepiej zarządzać swoim życiem.
Moje podejście do terapii jest oparte na empatii i zrozumieniu, ponieważ wierzę, że każdy z nas zasługuje na przestrzeń, w której czuje się bezpiecznie i akceptowany. Specjalizuję się w terapii poznawczej i pomagam osobom przechodzącym przez różne zmiany życiowe. Wiem, jak ważne jest odnalezienie harmonii między emocjami a działaniem.
Dlaczego terapia online?
Terapia online daje możliwość pracy nad sobą w komfortowym i znanym środowisku. Bez względu na to, gdzie jesteś, mogę być dla Ciebie wsparciem w każdej chwili, kiedy tego potrzebujesz. To wygodna forma terapii, która pozwala nam skupić się na Twoich potrzebach bez dodatkowego stresu związanego z dojazdami czy organizacją czasu.
Zdaję sobie sprawę, że życie bywa pełne wyzwań, szczególnie dla tych, którzy zmagają się z ADHD, stresem czy problemami komunikacyjnymi. Moim celem jest wspieranie Cię w rozwijaniu umiejętności, które pomogą Ci lepiej zarządzać emocjami, poprawić koncentrację oraz radzić sobie z gniewem. Razem możemy pracować nad ustaleniem celów, które będą dla Ciebie motywacją do działania i odkrywania nowych możliwości.
Zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swojego życia i znaleźć sens w codziennych działaniach. Razem stworzymy plan, który pomoże Ci odzyskać energię, radość z życia oraz poczucie własnej wartości. Skupimy się na tym, co dla Ciebie najważniejsze, byś mógł/mogła z większą pewnością patrzeć w przyszłość.
Nie jesteś sam/sama – jestem tu, by Ci pomóc.
