Witaj! Jestem Michał Gajewski, terapeuta z pasją pomagania ludziom znaleźć ich wewnętrzną siłę i odwagę do przezwyciężania wyzwań. Rozumiem, że życie czasami może wydawać się przytłaczające, a codzienne zmagania z depresją czy lękami społecznymi sprawiają, że trudno jest czerpać radość z życia. Dlatego jestem tutaj, aby wspierać Cię w tej podróży.
Moje podejście do terapii online to połączenie empatii i praktycznych narzędzi, które pomagają odkrywać własne możliwości i wychodzić poza strefę komfortu. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał, aby stawić czoła swoim obawom i odzyskać kontrolę nad życiem. Czasami potrzebujemy tylko kogoś, kto pomoże nam zobaczyć rzeczy z innej perspektywy.
Pracując ze mną, możesz spodziewać się proaktywnych sesji, podczas których będziemy regularnie sprawdzać, jak się czujesz i eksplorować Twoją przeszłość w poszukiwaniu kluczowych wzorców i doświadczeń. Wspólnie zidentyfikujemy obszary, w których możesz się rozwijać, oraz strategie, które pomogą Ci radzić sobie z trudnościami.
Terapia online daje możliwość pracy nad sobą w zaciszu własnego domu, co często sprzyja otwartości i szczerości podczas rozmów. To elastyczne rozwiązanie, które pozwala dostosować terapię do Twojego harmonogramu i tempa życia, a także umożliwia pracę nad celami, które są dla Ciebie najważniejsze.
Jeśli borykasz się z lękiem społecznym, fobiami, stresem czy poczuciem przygnębienia, jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć spokój i pewność siebie. Wspólnie odkryjemy, jak pokonać te przeszkody i cieszyć się życiem, jakie chcesz prowadzić. Zachęcam Cię do podjęcia pierwszego kroku ku zmianie – razem możemy osiągnąć więcej, niż myślisz.
Zróbmy to razem – odważnie wkroczmy na ścieżkę ku lepszemu jutru!
