Cześć! Jestem Joanna Maciejewski - Twoja przyszła terapeutka, a może i nieoficjalna komiczka. Bo kto powiedział, że terapia musi być sztywnym procesem bez uśmiechu?
Moją specjalizacją jest pomaganie w radzeniu sobie z depresją oraz poprawa jakości snu, co jest prawie tak ważne jak dobra kawa o poranku. Wiem, że codzienne zmagania mogą przytłaczać, dlatego stawiam na humor jako sposób na przełamywanie lodów i nawiązywanie relacji. Czasem najlepszym lekarstwem jest śmiech, a ja jestem tu, by przypominać o tym, że nawet w najtrudniejszych chwilach można znaleźć powód do uśmiechu.
Wiem, że życie potrafi być jak jazda na rollercoasterze – pełne wzlotów i upadków. Dlatego też oferuję Ci wsparcie online, które możesz mieć dosłownie na wyciągnięcie ręki. Terapia online ma swoje zalety: możesz się wygodnie rozsiąść w ulubionym fotelu, w piżamie i z kubkiem herbaty, a my zajmiemy się tym, co naprawdę ważne - Twoim samopoczuciem. Przecież kto by chciał wychodzić z domu, skoro można pracować nad sobą w kapciach?
Moje podejście opiera się na nauce nowych umiejętności i kwestionowaniu utartych przekonań – bo czasem trzeba spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Razem możemy eksplorować tematy związane z samoakceptacją, motywacją czy komunikacją, znajdując drogę do bardziej satysfakcjonującego życia. I choć nie zawsze mamy wpływ na to, co nas spotyka, zawsze możemy zdecydować, jak na to zareagujemy.
Więc jeśli czujesz, że brak Ci energii, sensu czy po prostu chcesz nauczyć się lepiej zarządzać swoimi emocjami i codziennym stresem, to zapraszam do rozmowy. Pamiętaj, że nie jesteś w tym wszystkim sam – jestem tu, aby Ci pomóc, wesprzeć i, kto wie, może nawet nieco rozweselić. Zróbmy ten krok razem!
