Witaj! Nazywam się Anita Szczepański i jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia.
Jako terapeutka, specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz poszukującymi motywacji. Rozumiem, jak trudno czasem znaleźć radość w codziennych czynnościach i jak przytłaczające mogą być uczucia zmęczenia czy braku energii. Moim celem jest wspieranie Cię w odkrywaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, abyś mógł poczuć się lepiej we własnej skórze.
Wierzę w moc terapii online. Dzięki tej formie kontaktu możesz rozmawiać ze mną z dowolnego miejsca, co daje Ci komfort i elastyczność. Wspólnie możemy eksplorować Twoje przekonania, przeszłość oraz ustalać cele, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Czasami wystarczy zmiana perspektywy, by dostrzec nowe możliwości i zrozumieć, że nie jesteś sam w swoich przeżyciach.
Jestem zwolenniczką nowoczesnych metod terapeutycznych, które pozwalają na indywidualne podejście do każdej osoby. Stawiam na dialog, który prowadzi do wypracowania konkretnych umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowania poczucia własnej wartości oraz poprawy komunikacji. Razem możemy pracować nad samoakceptacją i odnalezieniem swojego celu życiowego.
Bez względu na to, czy zmagasz się z problemami rodzinnymi, czy szukasz sposobu na lepsze zarządzanie gniewem lub poprawę koncentracji, jestem tu, aby Cię wesprzeć. Zapraszam do wspólnej podróży ku odkrywaniu siebie i osiąganiu harmonii w życiu.
Zacznijmy tę przygodę razem!
