Witaj, jestem Katarzyna Sawicki – terapeuta specjalizująca się w obszarach lęku i traumy. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której poczujesz się swobodnie, bezpiecznie i zrozumianie. Wierzę w holistyczne podejście do terapii, które integruje umysł, ciało i ducha, aby wspierać głębokie i trwałe uzdrowienie.
W mojej pracy skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i empatii. Jestem tu, by słuchać Ciebie i Twojej historii, eksplorując przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość. Razem możemy pracować nad nauką nowych umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia. Chcę wspierać Cię w kwestionowaniu przekonań, które mogą być ograniczające, prowadząc Cię ku odkrywaniu własnej siły i potencjału.
Doceniam korzyści płynące z terapii online, która daje możliwość elastycznego dostosowania sesji do Twoich potrzeb, bez konieczności wychodzenia z domu. To wygodne i dostępne rozwiązanie, które pozwala na regularną pracę nad sobą w komfortowych warunkach.
Rozumiem, jak poczucie przytłoczenia i zmęczenia może wpływać na jakość życia, i dlatego dążę do tego, abyś mógł/mogła odnaleźć spokój i równowagę. Pracujemy nad poprawą jakości snu, redukcją stresu oraz budowaniem dobrej samoakceptacji. Moim celem jest także pomoc w rozwiązywaniu problemów związanych z intymnością oraz w rozwijaniu kariery. Wspólnie stawimy czoła lękom społecznym, ucząc się, jak przekształcać je w źródło siły.
Na każdym etapie naszej podróży terapeutycznej będę proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz, zadając odpowiednie pytania i oferując ćwiczenia do samodzielnej pracy. Razem ustalimy cele, które będą odpowiadały Twoim indywidualnym potrzebom i aspiracjom.
Zapraszam Cię do wspólnej eksploracji Twojej wewnętrznej drogi, w której każde małe odkrycie prowadzi do większego zrozumienia siebie. Czy jesteś gotowy/a, by wyruszyć w tę podróż?
