Witaj! Nazywam się Joanna Górski i cieszę się, że mogę Ci towarzyszyć w Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu.
Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z lękiem i depresją. W dzisiejszych czasach wiele osób czuje się przytłoczonych rzeczywistością oraz codziennymi obowiązkami. Moim celem jest wspieranie Cię, kiedy czujesz, że tracisz grunt pod nogami, pomagając w odnalezieniu równowagi i kierunku.
W pracy terapeutycznej przyjmuję współpracujący i inkluzyjny sposób działania. Wierzę, że najlepsze rezultaty osiągamy, gdy pracujemy razem jako partnerzy. Wsłuchuję się w Twoje potrzeby, eksploruję przeszłość, a także pomagam ustalać cele na przyszłość. Będę Cię wspierać w procesie kwestionowania przekonań, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie.
Online terapia oferuje elastyczność, której często potrzebujemy w naszych zabieganych życiach. Dzięki tej formie możemy pracować nad Twoimi wyzwaniami w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Bez względu na to, gdzie jesteś, masz dostęp do wsparcia, które może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i pokonać trudności.
Podczas sesji skupimy się na radzeniu sobie ze stresem, poprawie koncentracji oraz zwiększaniu poczucia własnej wartości. Porozmawiamy o sprawach, które mogą wpływać na Twoje życie zawodowe i osobiste, takich jak trudności w karierze, relacje czy zmiany życiowe.
Nasze spotkania będą również miejscem, gdzie możesz odkrywać cel życia, pracować nad samoakceptacją, a także pokonywać lęk społeczny i fobie. Razem przyjrzymy się uczuciom winy i wstydu, byś mógł lepiej zrozumieć ich źródła i znaleźć sposoby na ich przepracowanie.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad znalezieniem równowagi i spokoju. Razem możemy odkryć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i jak możesz to osiągnąć.
