Cześć, jestem Danuta Kowalewski.
Jestem tutaj, aby wspierać Cię w podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i pokonywaniu wyzwań, które napotykasz na swojej drodze. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami oraz tymi, którzy pragną rozwijać się osobiście, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany, a moim zadaniem jest pomóc Ci go odkryć i zrealizować.
Mój styl terapeutyczny opiera się na empatii, słuchaniu i zaangażowaniu. Tworzę przestrzeń, w której możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie, dzieląc się swoimi myślami i uczuciami. Wspólnie pracujemy nad ustalaniem celów, które są dla Ciebie ważne, i krok po kroku zbliżamy się do ich osiągnięcia. Zadaję również pracę domową, która pomaga utrwalić nowe umiejętności i strategie radzenia sobie z trudnościami w codziennym życiu.
Wiem, jak istotne jest posiadanie terapeuty, który nie tylko słucha, ale także aktywnie sprawdza, jak się czujesz i reaguje na Twoje potrzeby. Dlatego regularnie monitoruję postępy i dostosowuję nasze sesje do Twojej sytuacji. Jestem tutaj, aby nauczyć Cię nowych umiejętności i technik, które pomogą Ci lepiej zarządzać emocjami i wyzwaniami dnia codziennego.
Skupiam się również na obszarach takich jak zaburzenia lękowe i ataki paniki. Jeśli czujesz, że te problemy Cię dotykają, jesteśmy w stanie razem opracować strategie, które pomogą Ci z nimi skutecznie radzić sobie.
Jednym z największych atutów terapii online jest jej elastyczność. Możemy prowadzić nasze sesje w dogodnych dla Ciebie momentach, bez potrzeby wychodzenia z domu. To także doskonała okazja do odkrywania siebie w komfortowym i znanym środowisku.
Zachęcam Cię do skontaktowania się ze mną, jeśli jesteś gotowy na zmiany i chcesz podjąć działania w kierunku poprawy jakości swojego życia. Razem możemy stworzyć plan, który pomoże Ci osiągnąć spokój i spełnienie, na które zasługujesz.
Zapraszam serdecznie do wspólnej pracy nad Twoim rozwojem!
