Witaj! Jestem Lidia Mazurek, terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami doświadczającymi traumy oraz poszukującymi motywacji. Przez wiele lat pracy jako terapeutka, nauczyłam się, jak ważne jest podejście oparte na współpracy i zaufaniu. Wierzę, że każdy z nas jest ekspertem od własnego życia, a moja rola polega na wspieraniu Cię w odkrywaniu własnych zasobów i możliwości.
Kluczowym elementem mojej pracy jest eksploracja przeszłości, co pozwala zrozumieć korzenie obecnych trudności i znaleźć nowe sposoby na ich pokonanie. Razem możemy pracować nad rozwijaniem umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego, takimi jak zarządzanie stresem, lękiem czy trudnościami związanymi z koncentracją i ADHD.
W moim podejściu skupiam się także na kwestionowaniu przekonań, które mogą ograniczać Twój rozwój i samorealizację. Poprzez zadawanie właściwych pytań i refleksję, pomagamy odkryć nowe perspektywy i możliwości. Wspólnie będziemy proaktywnie monitorować Twoje samopoczucie, abyś mógł czuć się komfortowo i pewnie na każdym etapie terapii.
Rozumiem, jak trudno jest czasem odnaleźć cel i sens życia, zwłaszcza gdy przytłaczają nas doświadczenia z przeszłości czy obecne wyzwania emocjonalne. Dlatego też koncentruję się na kwestiach takich jak samoakceptacja, przebaczenie i praca nad poczuciem winy i wstydu. Uważam, że te elementy są kluczowe w budowaniu trwałej zmiany i osiąganiu wewnętrznej harmonii.
Współpraca online daje nam możliwość elastycznego dostosowania sesji do Twojego grafiku i potrzeb. Dzięki terapii przez internet możesz pracować nad sobą w komfortowych warunkach swojego domu, co często sprzyja otwartości i efektywności naszej pracy. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz być sobą i rozwijać się w kierunku, który jest dla Ciebie najkorzystniejszy.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i odkrywaniu nowych dróg rozwoju. Razem zbudujemy fundamenty, które pozwolą Ci odnaleźć sens i radość w codziennym życiu.
