Cześć! Nazywam się Rafał Jankowski, a moją pasją jest pomaganie ludziom w radzeniu sobie z lękiem i traumą. Wiem, że życie potrafi rzucać nam wyzwania, które mogą nas przytłaczać, ale jestem tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku tej drogi. Moje podejście do terapii jest pełne empatii i zrozumienia, bo wiem, że każdy z nas ma swoją unikalną historię.
Współczesny świat bywa stresujący, a znalezienie chwili na refleksję nad swoimi emocjami to nie lada wyzwanie. Dlatego preferuję terapię online, która pozwala mi dotrzeć do Ciebie w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu. Dzięki elastyczności tej formy sesji możemy pracować nad Twoimi problemami bez dodatkowego stresu związanego z logistyką.
Moje metody terapeutyczne są skierowane na aktywne zaangażowanie – lubię zadawać pytania, które skłonią Cię do refleksji i pomogą odkryć nowe perspektywy. Uczę także praktycznych umiejętności, które można wykorzystać w codziennym życiu, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Wierzę, że wspólnie możemy stworzyć przestrzeń do nauki samoakceptacji i budowania pewności siebie.
Prywatnie jestem miłośnikiem natury i muzyki, co pomaga mi ładować baterie i zachować równowagę. Uwielbiam długie spacery po lesie oraz odkrywanie nowych brzmień, które inspirują mnie do twórczego myślenia. Jeśli szukasz terapeuty, który nie tylko wysłucha, ale również pomoże Ci znaleźć drogę do lepszego samopoczucia, jestem tutaj dla Ciebie.
Zapraszam do kontaktu i wspólnego odkrywania ścieżek prowadzących do zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia!
