Witaj, jestem Alicja Kucharski, terapeuta specjalizujący się w pracy z osobami doświadczającymi depresji i problemów ze snem. W mojej praktyce online tworzę przestrzeń, gdzie każdy może poczuć się spokojnie i bezpiecznie, aby podzielić się swoimi myślami i emocjami.
Rozumiem, jak przytłaczające mogą być codzienne zmagania z uczuciem przygnębienia oraz brakiem energii. W moich sesjach skupiamy się na odnajdywaniu wewnętrznej harmonii poprzez zrozumienie siebie i swoich potrzeb. Wierzę, że każda osoba zasługuje na to, aby czuć się dobrze w swojej skórze i odkrywać radość z codziennych czynności.
Problemy ze snem mogą wpływać na nasze samopoczucie i jakość życia. Dlatego też, podczas naszych spotkań, poświęcamy szczególną uwagę znaczeniu snu i poszukiwaniu sposobów na jego poprawę. Dzięki temu, wspólnie możemy pracować nad odbudowaniem Twojej energii i chęci do działania.
Jako terapeuta, staram się być przede wszystkim słuchaczem. Doceniam wagę empatycznego wsparcia i zrozumienia, które pozwala na głębsze odkrywanie siebie. Każda sesja jest unikalna i dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb oraz oczekiwań. Wspólnie będziemy dążyć do tego, abyś mógł poczuć się pewniej i bardziej spełniony.
Wiem, że czasami trudno jest znaleźć odpowiednie słowa, by opisać swoje odczucia. Moim celem jest stworzenie takiego środowiska, w którym możesz być sobą, bez obaw o ocenę. Terapia online daje nam możliwości pracy we własnym tempie i komforcie własnego domu, co często sprzyja otwartości i szczerości w wyrażaniu siebie.
Nie ma jednego właściwego sposobu na pokonywanie trudności, dlatego wspólnie będziemy eksplorować różne metody i strategie, które będą najlepiej odpowiadały Twoim potrzebom. Zależy mi na tym, aby nasza współpraca była źródłem wsparcia i pomocy w drodze do lepszego zrozumienia samego siebie.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu i odnalezieniu spokoju w codziennym życiu. Z niecierpliwością czekam na możliwość wsparcia Cię w tej drodze.
