Cześć, nazywam się Mateusz Stefański i jestem tu, aby wspierać Ciebie w dążeniu do lepszego zrozumienia samego siebie i osiągnięcia satysfakcji z życia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie niesamowite zasoby i potencjał, które mogą być odkryte dzięki odpowiedniej motywacji i wsparciu.
Moje podejście do terapii skupia się na budowaniu zaufania oraz tworzeniu przestrzeni, w której możesz czuć się bezpiecznie i komfortowo. Wierzę, że słuchanie jest kluczem do zrozumienia, dlatego zawsze staram się być uważnym i empatycznym towarzyszem w Twojej drodze do samopoznania. Wspólnie będziemy pracować nad ustalaniem celów, które będą realne i dostosowane do Twoich potrzeb.
Zajmuję się tematyką koncentracji, pamięci i skupienia, co jest szczególnie ważne dla osób podejrzewających u siebie ADHD. Zrozumienie tych zagadnień może znacząco wpłynąć na poprawę jakości Twojego życia, a ja jestem tutaj, aby Ci w tym pomóc. Wspólnie przyjrzymy się Twoim wyzwaniom, abyś mógł lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami i cieszyć się pełnią życia.
Jestem przekonany, że dobre samopoczucie zaczyna się od akceptacji siebie. Dlatego jednym z moich priorytetów jest wspieranie Cię w procesie samoakceptacji. Chcę, abyś poczuł, że jesteś wartościowy i zasługujesz na szczęście oraz spełnienie.
Wiem, jak ważny jest sen dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, dlatego zwracam szczególną uwagę na jego znaczenie w terapii. Pomogę Ci zrozumieć, jak nawyki związane ze snem mogą wpływać na Twoją energię i ogólne samopoczucie, oraz wspólnie znajdziemy sposoby na ich poprawę.
Online terapia daje nam niepowtarzalną możliwość pracy nad sobą w wygodnym dla Ciebie miejscu, bez konieczności wychodzenia z domu. Dzięki temu możemy pozostać elastyczni i dostosować sesje do Twoich indywidualnych potrzeb i harmonogramu.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży, podczas której odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się, jak efektywnie wykorzystywać je w życiu codziennym. Razem pokonamy przeszkody, które napotykasz na swojej drodze, i poprowadzimy Cię ku lepszemu jutru. Czekam na Ciebie z otwartymi ramionami, gotów do wspólnej pracy, która przyniesie pozytywne zmiany w Twoim życiu.
