Cześć, jestem Dobrosława Szewczyk, terapeuta specjalizujący się w tematach lęku i depresji. Rozumiem, że życie może czasami wydawać się przytłaczające, a znalezienie sensu i celu może być skomplikowane. Moim celem jest pomoc w zrozumieniu tych emocji oraz wspieranie w poszukiwaniu rozwiązań.
Podczas naszych sesji online zapewniam przestrzeń do swobodnej eksploracji Twojej przeszłości i aktualnych wyzwań. Wierzę, że poprzez zadawanie właściwych pytań i kwestionowanie utartych przekonań możemy wspólnie odkryć nowe perspektywy. Jestem tu, aby uczyć Cię nowych umiejętności, które pomogą w codziennym życiu, a także prowadzić Cię w ustalaniu osobistych celów.
Stres, problemy ze snem czy trudności w kontrolowaniu gniewu to obszary, na które zwracam szczególną uwagę. Rozumiem, że mogą one wpływać na relacje z innymi oraz na poczucie własnej wartości. Dzięki naszej współpracy będziemy pracować nad strategią radzenia sobie z tymi problemami, co pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Terapia online daje możliwość elastycznego dopasowania sesji do Twojego rytmu dnia, co jest niezwykle pomocne w dzisiejszym szybkim tempie życia. Możliwość pracy nad sobą z dowolnego miejsca pozwala na większy komfort i dyskrecję.
Dla mnie najważniejsze jest Twoje samopoczucie i progres. Regularnie sprawdzam, jak się czujesz, i dostosowuję nasze sesje do Twoich potrzeb. Wspólnie będziemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia, zwiększeniem motywacji oraz pewności siebie.
Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad Twoimi celami. Razem możemy odkryć, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i jak to osiągnąć.
