Witaj, jestem Helena Wasilewski.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku i depresji. Moim celem jest wspieranie moich klientów w odnajdywaniu wewnętrznej równowagi i budowaniu zdrowszej relacji ze sobą oraz otoczeniem. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do pozytywnych zmian, a moim zadaniem jest pomóc Ci go odkryć i wykorzystać.
Jako terapeuta online, oferuję elastyczność i wygodę uczestniczenia w sesjach z dowolnego miejsca. To pozwala nam pracować razem nad wyzwaniami, takimi jak brak motywacji, problemy ze snem czy zaburzenia odżywiania, w sposób dostosowany do Twojego tempa życia. Internetowe sesje terapeutyczne mogą być szczególnie korzystne dla osób, które czują się przytłoczone codziennymi obowiązkami, ponieważ umożliwiają łatwiejszy dostęp do wsparcia.
Podchodzę do terapii w sposób zorganizowany i pełen dyscypliny. Stosuję strukturalne metody, które pomagają w systematycznym postępie. Dzięki temu możemy skoncentrować się na konkretnych obszarach, takich jak samoakceptacja, pewność siebie czy radzenie sobie ze zmianami życiowymi. Każda sesja jest okazją do zrozumienia własnych emocji i pracy nad nimi, co przyczynia się do poprawy jakości życia.
Rozumiem, że zaufanie do ludzi może być czasem trudne do zdobycia, dlatego szczególny nacisk kładę na stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i obawach. Bez względu na to, czy masz problemy z komunikacją, czy zmagasz się z lękiem społecznym, jestem tu, aby Ci pomóc.
Jeśli czujesz się przytłoczony codziennością, zmagasz się z wahaniami nastroju lub szukasz lepszego zrozumienia celu życia, zapraszam do wspólnej pracy nad lepszym jutrem. Razem możemy znaleźć drogę do większej harmonii i radości z życia.
