Cześć, jestem Elżbieta Zakrzewski.
Życie może być pełne wyzwań i czasami czujemy, że tracimy sens lub cel. W takich momentach warto sięgnąć po wsparcie, aby odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad swoim życiem. Od ponad dekady pomagając ludziom zmagającym się z depresją i lękiem, nauczyłam się, jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka i jego unikalnych potrzeb.
Wierzę, że każdy ma w sobie siłę, aby przezwyciężyć trudności i odnaleźć nową perspektywę na życie. Moim celem jest towarzyszenie Ci w tej podróży, słuchanie Twoich myśli i uczuć oraz wspólne wypracowywanie strategii, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, przygnębieniem i brakiem energii.
Stawiam na otwartość i zrozumienie. Wspólnie zastanowimy się nad tym, co jest dla Ciebie najważniejsze, jakie cele chcesz osiągnąć i jak możemy je razem realizować. Pomogę Ci rozwijać nowe umiejętności i kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać. Chcę, abyś poczuł się pewniej i bardziej kompetentnie w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jeśli doświadczasz trudności z koncentracją, snu czy poczucia własnej wartości, zapewniam Cię, że nie jesteś sam. Wspólnie możemy pracować nad tymi problemami i znaleźć sposoby, abyś mógł cieszyć się życiem na nowo. Będziemy dążyć do tego, abyś odkrył swoje mocne strony i nauczył się, jak skutecznie zarządzać swoimi emocjami.
Każdy dzień jest nową szansą na zmianę. Jeśli czujesz, że utknąłeś w miejscu lub nie widzisz wyjścia, jestem tutaj, aby Cię wspierać. Razem możemy pracować nad tym, abyś odzyskał radość z życia i poczucie spełnienia.
Zapraszam do wspólnej pracy nad lepszym jutrem.
