Cześć, nazywam się Marta Kaczorowski i mam 35 lat. Zajmuję się terapią od 6 lat, a moimi głównymi obszarami pracy są lęk i depresja. Jestem tu, aby pomóc Ci odnaleźć spokój i równowagę w codziennym życiu.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do przezwyciężenia trudności, ale czasami potrzebujemy wsparcia, aby odkryć własne zasoby. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia, a jednocześnie zdobywać nowe umiejętności i narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami.
Jestem bardzo aktywna w procesie terapeutycznym - lubię badać przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość, uczyć nowych umiejętności, pomagać w ustalaniu celów i proaktywnie kontaktować się z moimi klientami. Wiem, jak ważne jest słuchanie, ale także kwestionowanie przekonań, które mogą nas ograniczać.
Zdaję sobie sprawę, że życie może przynieść wiele stresu i lęku, które wpływają na nasze relacje, motywację, samoocenę i pewność siebie. Pomagam również w zarządzaniu gniewem, koncentracją oraz skupieniem. Jeśli borykasz się z problemami komunikacyjnymi, poczuciem winy czy wstydu, jestem tutaj, aby Cię wspierać.
Rozumiem, że niektóre dni mogą być trudniejsze niż inne - zmęczenie, brak energii, problemy ze snem i zmienne apetyty mogą przytłaczać. Razem możemy pracować nad tym, aby te dni były łatwiejsze do przetrwania. Chcę pomóc Ci odzyskać radość z rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność, oraz nauczyć się cieszyć drobnymi momentami życia.
Jeśli czujesz, że Twoje nerwy i frustracja odbijają się na najbliższych, mogę pomóc Ci znaleźć sposoby na radzenie sobie z tymi emocjami. Wierzę, że każdy z nas zasługuje na szczęście i spokój, i jestem gotowa pomóc Ci w osiągnięciu tych celów.
Zapraszam do wspólnej pracy nad poprawą jakości Twojego życia. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i bardziej harmonijnych relacji.
Do zobaczenia na sesji!
