Witaj, jestem Genowefa Mazur, mam 35 lat i od sześciu lat wspieram osoby w ich drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie. Moim głównym celem jako terapeuty jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.
W mojej pracy kładę duży nacisk na świadome i refleksyjne podejście. Wierzę, że poprzez uważność i głęboką refleksję możemy odkryć wewnętrzne źródła naszych problemów i znaleźć sposoby na ich skuteczne rozwiązanie. Jeśli czujesz się przytłoczony, niespokojny lub szukasz sensu w swoim życiu, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, ataków paniki oraz fobii. Pomagam również tym, którzy mają trudności z motywacją, samooceną i pewnością siebie. Jeśli masz problemy z koncentracją, pamięcią lub skupieniem, zwłaszcza w kontekście ADHD, mogę Cię wesprzeć w nauce skutecznych strategii radzenia sobie z tymi wyzwaniami.
Moje podejście do terapii opiera się na kilku kluczowych zasadach:
- Słuchanie: Jestem tutaj, aby naprawdę Cię usłyszeć. Twoje doświadczenia i uczucia są dla mnie niezwykle ważne.
- Badanie przeszłości: Wspólnie przyjrzymy się Twojej przeszłości, aby zrozumieć, jak wpłynęła ona na Twoje obecne życie i emocje.
- Ustalanie celów: Pomogę Ci określić jasne, realistyczne cele, które będą Cię motywować do działania i zmian.
- Proaktywny kontakt: Będę regularnie się z Tobą kontaktować, aby wspierać Cię na każdym etapie Twojej terapii.
Jeśli preferujesz terapię opartą na chrześcijaństwie, jestem otwarta na integrację duchowych aspektów w naszej pracy. Moją misją jest pomóc Ci znaleźć spokój, zrozumienie i cel w życiu.
Zapraszam do wspólnej podróży w poszukiwaniu wewnętrznej równowagi i harmonii. Razem możemy odkryć, jak radzić sobie ze stresem, poprawić komunikację oraz pokonać lęki społeczne i fobie. Jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w tej drodze i wspierać Cię na każdym kroku.
Do zobaczenia na sesji!
