Cześć! Nazywam się Jacek Szymczak.
Witam Cię serdecznie na moim profilu terapeutycznym. Mam 38 lat i od ponad dekady pracuję jako terapeuta, specjalizując się w problemach związanych z lękiem i traumą. Moim celem jest wspieranie Cię w odkrywaniu nowych umiejętności oraz wspólne ustalanie celów, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego.
Rozumiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii może być trudna, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z takiej formy wsparcia. Jestem tutaj, aby stworzyć dla Ciebie bezpieczną i przyjazną przestrzeń, gdzie możemy razem pracować nad Twoimi problemami. Bez względu na to, czy doświadczyłeś/aś traumy, przemocy, czy po prostu chcesz poprawić swoje samopoczucie i życie, jestem gotowy Ci pomóc.
W czasie naszych sesji skupimy się na tematach takich jak motywacja, poczucie własnej wartości, zarządzanie złością oraz koncentracja i pamięć. Wiem, jak trudne mogą być uczucia winy i wstydu oraz jak ważne jest przebaczenie – zarówno sobie, jak i innym. Będziemy pracować nad tymi obszarami, abyś mógł/mogła poczuć się lepiej ze sobą i swoimi relacjami.
Jestem tu, aby słuchać i wspierać Cię na każdym kroku. Zrozumienie Twoich emocji i potrzeb jest dla mnie priorytetem, dlatego staram się dostosować każdą sesję do indywidualnych wymagań. Wspólnie znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia i większej pewności siebie.
Zapraszam Cię do współpracy i czekam na nasze pierwsze spotkanie online. Razem możemy osiągnąć wiele!
Jacek Szymczak
