Cześć, jestem Nadia Zakrzewski.
Mam 37 lat i od ponad 10 lat zajmuję się terapią, szczególnie w obszarach związanych z lękiem i depresją. Jestem osobą, która nieustannie dąży do zrozumienia ludzkiego zachowania i emocji, co napędza moją pasję do pracy terapeutycznej.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do przezwyciężenia trudności, choć czasem potrzebujemy wsparcia, aby tę siłę odnaleźć. Moim celem jest towarzyszenie w tej podróży, słuchając uważnie i pomagając zrozumieć przeszłość, aby móc lepiej radzić sobie z teraźniejszością i przyszłością.
Pracuję z osobami borykającymi się z różnymi wyzwaniami, takimi jak stres, lęki, problemy ze snem, czy trudności w koncentracji. Wspieram także tych, którzy doświadczają żałoby, strat, izolacji i samotności. Stawiam na otwartość i zrozumienie, a jednocześnie na naukę nowych umiejętności oraz kwestionowanie przekonań, które mogą ograniczać rozwój.
Moje podejście obejmuje ustalanie celów terapeutycznych i regularne sprawdzanie postępów. Wierzę w wartość zadań domowych jako narzędzia do pogłębiania pracy terapeutycznej poza sesjami. Jestem tu po to, aby wspierać Cię na każdym kroku, oferując empatię i konkretne strategie radzenia sobie z problemami.
Jeśli czujesz, że lęk przed krytyką, zarządzanie gniewem, czy trudności w komunikacji utrudniają Ci codzienne życie, zapraszam do rozmowy. Razem możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia i jakości życia.
Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku - pozwól mi towarzyszyć Ci w Twojej.
Z serdecznością,
Nadia Zakrzewski
