Witaj, nazywam się Sebastian Szczepański.
Jako terapeuta z 12-letnim doświadczeniem, specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z depresją i zarządzaniem gniewem. Wierzę, że każdy ma potencjał do poprawy swojego życia i znalezienia wewnętrznego spokoju, nawet w najtrudniejszych momentach.
Moje podejście terapeutyczne jest głęboko zakorzenione w wartościach chrześcijańskich, co pozwala mi integrować duchowe aspekty z nowoczesnymi metodami terapii. Jestem tutaj, aby Cię wspierać, słuchać i pomagać w ustalaniu celów, a także przydzielać zadania domowe, które pomogą Ci w codziennym życiu.
Zdaję sobie sprawę, że problemy takie jak brak sensu życia, trudności w małżeństwie czy związku, a także uczucie przytłoczenia i depresji mogą być niezwykle wyczerpujące. Dlatego staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Wspólnie będziemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia poprzez naukę nowych umiejętności i technik radzenia sobie z trudnościami.
Jednym z moich priorytetów jest proaktywne monitorowanie Twojego stanu, aby zapewnić ciągłe wsparcie i motywację. Wiem, jak ważne jest poczucie własnej wartości i pewność siebie, dlatego koncentruję się na tych aspektach podczas naszych sesji.
Pracuję również z osobami borykającymi się z zaburzeniami snu, problemami rodzicielskimi, trudnościami zawodowymi oraz konfliktami rodzinnymi. Moim celem jest pomoc w poprawie komunikacji, zrozumieniu i przebaczeniu, abyś mógł/mogła poczuć się bardziej zintegrowany/a i spełniony/a w swoim życiu.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się skontaktować. Wspólnie możemy znaleźć drogę do lepszego jutra.
Zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu.
