ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਖੇਡ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਅਪਣੀ ਜੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਆਤਮ-ਦਯਾ ਅਤੇ ਭਿਆਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਅਮਰਪ੍ਰੀਤ ਗਾਂਧੀ, ਆਪਣੇ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਪਿਤ ਹਾਂ।
ਆਤਮ-ਦਯਾ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਉਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਰਾਹਨਾ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਖ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਣ।
ਭਿਆਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮੈਂ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਅਪਣੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਦੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਣਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨਯੋਗ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਭਿਆਨਾਂ ਨਾਲ ਨਿਬੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਸਕਣ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਦਯਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਭਿਆਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ। ਆਓ, ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਲ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।