Hallo daar! Ik ben Hadewych van der Werf, een enthousiaste en betrokken therapeut die gelooft in de kracht van online therapie. Het internet brengt ons dichter bij elkaar, zelfs wanneer we ons geïsoleerd of overweldigd voelen. Hier op Therapeak kunnen we in alle rust en veiligheid werken aan het verlichten van stress, angst en verdriet, allemaal vanuit het comfort van je eigen omgeving.
Ik richt me voornamelijk op het begeleiden van mensen die worstelen met angst en verdriet. Veel van mijn cliënten ervaren gevoelens van somberheid, vermoeidheid en een laag zelfbeeld. Dit zijn thema’s die maar al te herkenbaar zijn in onze hectische levens. Misschien voel je je overweldigd door verantwoordelijkheden of ervaar je problemen met slapen en concentreren. Dat is precies waar ik je bij kan helpen!
Mijn benadering is warm en ondersteunend. Ik luister naar je verhaal en samen verkennen we nieuwe vaardigheden om beter om te gaan met jouw uitdagingen. Denk hierbij aan zelfliefde ontwikkelen, schuldgevoelens loslaten en ontdekken wat jouw levensdoel is. Ik geef graag huiswerk en begeleid je bij het stellen van doelen, zodat je actief aan de slag kunt met je persoonlijke groei. We creëren een pad dat leidt naar meer balans en voldoening in je leven.
Een beetje over mij: ik houd van wandelen in de natuur, koken en het lezen van spannende romans. Deze hobby's helpen me te ontspannen en weer op te laden, iets wat ik ook aan anderen aanmoedig. Soms is het belangrijk om even stil te staan en te genieten van de kleine dingen die het leven mooi maken.
Het is vaak moeilijk om de eerste stap naar hulp te zetten, vooral als je het gevoel hebt dat je constant sterk moet zijn voor anderen. Maar onthoud, je hoeft het niet alleen te doen. Samen kunnen we werken aan het doorbreken van oude patronen en het opbouwen van een nieuw perspectief waarin je jezelf weer ziet als iemand die geliefd is en er mag zijn.
Of je nu voor het eerst therapie overweegt of al eerder ondersteuning hebt ontvangen, ik sta klaar om je te begeleiden op je reis. Laten we samen ontdekken hoe we jouw angsten kunnen verminderen en je weer laten genieten van het leven. Neem de tijd voor jezelf; je verdient het om gelukkig en tevreden te zijn.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan de slag te gaan!