Hallo, ik ben Mette Verhoeven. Ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar herstel en welzijn. In mijn werk richt ik me voornamelijk op thema's zoals angst en depressie, maar ook op trauma en misbruik. Ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan zijn, en ik ben hier om je te helpen de weg te vinden naar een lichter en vreugdevoller bestaan.
Therapie is een veilige ruimte waar je jezelf kunt zijn zonder oordeel. Hier kun je je zorgen en angsten delen, wetende dat je wordt gehoord en begrepen. Mijn benadering is empathisch en ondersteunend, met een focus op het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het stellen van haalbare doelen. Samen werken we aan het verbeteren van je zelfvertrouwen en zelfbeeld.
Ik geloof sterk in de kracht van online therapie. Het biedt flexibiliteit en comfort, waardoor je vanuit je eigen omgeving kunt werken aan je mentale gezondheid. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid, angstaanvallen of chronische vermoeidheid, ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen. Ook als je moeite hebt met slapen of concentreren, kunnen we samen strategieën ontwikkelen die je helpen om je uitdagingen te overwinnen.
Voor wie zich bezighoudt met vragen rond zelfliefde, schuldgevoelens, of communicatieproblemen, bied ik begeleiding die gericht is op het vinden van je levensdoel en het omarmen van wie je werkelijk bent. We zullen werken aan het verminderen van schaamte en het versterken van je innerlijke kracht.
Als iemand die waarde hecht aan proactief contact, zal ik regelmatig met je communiceren en je voorzien van huiswerkopdrachten die je vooruitgang bevorderen. Dit helpt niet alleen om de sessies effectief te maken, maar ook om je zelfredzaamheid en motivatie te vergroten.
Mijn doel is om een veilige haven te creëren waar je je problemen kunt uiten en de steun krijgt die je nodig hebt. Of je nu worstelt met posttraumatische stress of paniekstoornissen, ik ben er om je te begeleiden door deze moeilijke tijden.
Je bent niet alleen in deze strijd, en ik ben hier om samen met jou stappen te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven. Laten we samen werken aan het opbouwen van een toekomst waarin jij je comfortabel en hoopvol voelt.