Welkom! Ik ben Esra Sanders.
In een wereld vol uitdagingen en veranderingen, kan het soms voelen alsof je in een storm staat. Angst en verdriet kunnen overweldigend zijn, maar je bent niet alleen. Samen kunnen we een pad naar kalmte en helderheid creëren.
Mijn passie ligt bij het ondersteunen van mensen die worstelen met angst en rouw. Het is mijn doel om een veilige en ondersteunende ruimte te bieden waar je jezelf kunt zijn en je gevoelens kunt verkennen zonder oordeel. Met mindfulness als kern van mijn benadering, help ik je om bewustzijn en acceptatie in je dagelijks leven te integreren. Dit kan je helpen om meer rust en balans te vinden, ook in moeilijke tijden.
Online therapie biedt de flexibiliteit en toegankelijkheid die velen van ons nodig hebben in ons drukke leven. Vanaf de comfortabele plek van jouw keuze, kunnen we samen werken aan het stellen van doelen die passen bij jouw persoonlijke reis. Of je nu nieuw bent in therapie of al een reis bent begonnen, ik sta klaar om je te begeleiden bij het ontdekken van de kracht die je in je draagt.
Met een speciale focus op stress, angst en depressie, en aandacht voor paniekstoornissen en paniekaanvallen, ben ik hier om je te ondersteunen op jouw weg naar herstel en zelfontdekking. Je welzijn staat centraal in onze sessies, en ik geloof sterk in de kracht van reflectie en zelfbewustzijn als hulpmiddelen voor groei.
Ik bied ook een inclusieve omgeving die de LGBTQ+-gemeenschap verwelkomt. Diversiteit en acceptatie zijn waarden die ik koester, en ik streef ernaar dat iedereen zich gezien en gehoord voelt.
Als je klaar bent om deze reis te beginnen, ben ik hier om je te ondersteunen en te begeleiden. Laten we samen werken aan een toekomst waarin je je weer vrij voelt om te genieten van de dingen die je gelukkig maken.