Welkom! Ik ben Yasmine van der Linden.
Als therapeut met een passie voor het begeleiden van mensen in hun persoonlijke groei en welzijn, ben ik hier om je te ondersteunen op je reis. Of je nu worstelt met somberheid, woede, ADHD, verslaving of gewoon niet weet hoe je jezelf kunt verbeteren, samen kunnen we manieren vinden om vooruitgang te boeken.
Misschien voel je je vaak somber of zelfs hopeloos. Dit kan een zware last zijn om alleen te dragen. Samen kunnen we werken aan het begrijpen en verlichten van deze gevoelens zodat je weer plezier kunt vinden in de dingen die je doet.
Ik begrijp ook dat slaapproblemen en energietekorten je dagelijks functioneren beïnvloeden. Door onze gesprekken kunnen we strategieën ontwikkelen om deze uitdagingen aan te pakken, zodat je je meer uitgerust en energiek voelt.
Mijn aanpak is empathisch, doelgericht en praktisch. Ik geloof in het belang van luisteren en het bieden van een veilige ruimte waar je je gedachten en gevoelens kunt delen zonder oordeel. Daarnaast geef ik graag praktische vaardigheden en huiswerk mee om de therapie buiten onze sessies door te zetten. Het stellen van doelen en het behalen daarvan kan een krachtige motivatie zijn voor positieve verandering.
Naast mijn focus op depressie en verslaving, heb ik ervaring in het omgaan met verlies, eet- en slaapstoornissen, en het verbeteren van zelfvertrouwen en zelfbeeld. Als je worstelt met concentratieproblemen of isolatie, ben ik hier om je te helpen bij het vinden van effectieve manieren om hiermee om te gaan.
Online therapie biedt de flexibiliteit en veiligheid om vanuit je eigen comfortabele omgeving te werken aan je mentale welzijn. Het is een moderne en toegankelijke manier om steun te krijgen, ongeacht waar je je bevindt.
Laten we samen de eerste stap zetten naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op deze reis.