Welkom, ik ben Nina van der Sar.
In de hectische wereld van vandaag is het normaal om je overweldigd te voelen. Angst kan ons leven drastisch beïnvloeden en het gevoel geven dat onze wereld steeds kleiner wordt. Bij mij vind je een luisterend oor en een veilige plek om die gevoelens te verkennen. Via online therapie kunnen we samen werken aan het herontdekken van jouw innerlijke kracht, op een manier die voor jou comfortabel aanvoelt. Het voordeel van online sessies is dat je vanuit je eigen omgeving kunt werken aan je welzijn, zonder de stress van reizen of drukke openbare ruimtes.
Mijn aanpak is creatief en innovatief. Ik geloof in de kracht van expressieve technieken als hulpmiddel bij herstel. Of het nu gaat om schrijven, tekenen of andere creatieve manieren, ik moedig cliënten aan om te ontdekken wat hen helpt om hun gevoelens te uiten en te verwerken. Samen zullen we jouw verleden onderzoeken, nieuwe vaardigheden ontwikkelen en werken aan het versterken van je zelfvertrouwen en zelfbeeld.
Ik ben er om je te begeleiden bij het stellen van doelen en je te ondersteunen in het overwinnen van angsten en fobieën, zoals sociale angst en paniekstoornissen. Mijn doel is om je te helpen bij het cultiveren van zelfliefde en het bouwen van een veerkrachtiger leven. Met proactieve communicatie en ondersteunende huiswerkopdrachten blijf ik betrokken bij jouw proces.
Jouw reis naar herstel is uniek, en ik ben hier om je te ondersteunen elke stap van de weg. Laten we samen de weg vinden naar een leven met meer rust en voldoening.