Welkom! Mijn naam is Fay van der Horst, en ik ben hier om je te begeleiden op je reis naar herstel en zelfontdekking.
Als therapeut richt ik me vooral op trauma en angst, onderwerpen die een diepe impact kunnen hebben op het dagelijks leven. Het leven kan soms aanvoelen als een onophoudelijke storm, waarbij gevoelens van overweldiging en onzekerheid de boventoon voeren. Mijn doel is om samen met jou die storm te kalmeren en een veilige ruimte te creëren waar je jezelf kunt zijn.
Ik geloof sterk in de kracht van creativiteit binnen therapie. Soms kunnen woorden niet alles zeggen wat je voelt, en dan kan expressie via kunst en verbeelding een nieuwe deur openen naar heling. Deze creatieve benadering helpt ons om diepere lagen van je emoties te verkennen en biedt alternatieve manieren om met uitdagingen om te gaan.
Met online therapie bied ik je de flexibiliteit en het comfort van gesprekken vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Dit kan vooral nuttig zijn wanneer je het gevoel hebt dat er binnenshuis of in je persoonlijke relaties uitdagingen zijn. Hier kun je op een rustige manier werken aan onderwerpen zoals zelfvertrouwen, familieconflicten, stress en zelfliefde.
Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw unieke situatie. Of je nu worstelt met de nasleep van een moeilijke relatie of het gevoel hebt vast te zitten in oude patronen, samen ontdekken we nieuwe wegen en mogelijkheden. Ik ben hier om je te ondersteunen bij het vinden van balans en innerlijke rust.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze reis aan te gaan en je te helpen bij het bouwen aan een veerkrachtiger en vervullender leven.