Welkom! Ik ben Merel de Jong.
Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen die zich overweldigd voelen door angst, somberheid of worstelen met zelfbeeld en focus. Mijn nieuwsgierigheid naar de menselijke geest drijft me om voortdurend te leren en te begrijpen hoe we ons welzijn kunnen verbeteren.
In mijn praktijk richt ik me op het aanleren van nieuwe vaardigheden waarmee je grip kunt krijgen op je emoties en gedachten. Of je nu uitdagingen ervaart met stress, zelfvertrouwen, of de behoefte hebt om beter om te gaan met ADHD, ik ben hier om je te ondersteunen.
Online therapie biedt ons de kans om vanuit je eigen vertrouwde omgeving samen te werken. Dit creëert niet alleen gemak, maar ook een veilige ruimte waarin je je vrij voelt jezelf te uiten. Mijn focus ligt altijd op het creëren van een empathische en ondersteunende omgeving waarin we samen kunnen werken aan jouw persoonlijke groei.
Veel mensen ervaren momenten in hun leven waarin ze vastlopen of het gevoel hebben dat ze het alleen niet meer aankunnen. Of je nu worstelt met paniekaanvallen, gevoelens van controleverlies of simpelweg op zoek bent naar meer zelfliefde, ik ben hier om je te helpen deze uitdagingen aan te gaan.
Mijn benadering is gebaseerd op het inzicht dat iedereen uniek is, met zijn eigen specifieke behoeften en uitdagingen. Daarom ontwerp ik therapie die is afgestemd op jouw persoonlijke situatie, zodat je de tools krijgt die je nodig hebt om sterker en veerkrachtiger te worden.
Samen gaan we op ontdekkingsreis naar wat jou drijft en belemmert, zodat je weer met vertrouwen en energie verder kunt. Laten we samen die eerste stap zetten naar een evenwichtiger en vervullender leven.