Welkom, ik ben Willem Pieter van der Sar.
In ons dagelijks leven kunnen we te maken krijgen met gevoelens van angst, overweldiging of somberheid. Het is belangrijk om te weten dat je hierin niet alleen staat. Als therapeut richt ik mij op het ondersteunen van mensen bij het vinden van balans en innerlijke rust, vooral wanneer het leven uitdagend aanvoelt. Mijn specialisaties zijn depressie en angst, waarbij ik streef naar een omgeving waarin je je gehoord en begrepen voelt.
Ik geloof sterk in de kracht van mindfulness en reflectie als hulpmiddelen in therapie. Door bewustzijn te cultiveren in het huidige moment, kunnen we begrijpen hoe gedachten en emoties ons welzijn beïnvloeden. Samen kunnen we een pad bewandelen waarbij we nieuwe vaardigheden ontwikkelen en doelen stellen die passen bij jouw unieke reis.
Online therapie biedt een unieke gelegenheid om op een flexibele en toegankelijke manier aan jezelf te werken. In onze sessies via Therapeak kunnen we in een veilige omgeving praten over wat er speelt, zonder de druk van fysieke afspraken. Dit stelt je in staat om je open te stellen en te groeien, waar je ook bent.
Misschien voel je je soms moe en heb je moeite om je te concentreren, of ervaar je een gebrek aan zelfliefde en schuldgevoelens. Deze gevoelens kunnen zwaar wegen, vooral wanneer het lijkt alsof niemand je begrijpt. Samen kunnen we kijken hoe we deze uitdagingen kunnen omzetten in kansen voor persoonlijke groei.
Ik ben hier om te luisteren, je te begeleiden en proactief betrokken te zijn bij je proces. Met een focus op communicatieproblemen, zelfliefde en het overwinnen van schuld en schaamte, hoop ik dat we samen een weg kunnen vinden naar een positievere kijk op jezelf en de wereld om je heen.
Neem gerust contact op via Therapeak als je voelt dat ik de juiste begeleider voor jou ben. Samen kunnen we werken aan een betere toekomst en een veerkrachtiger zelf.