Welkom,
Mijn naam is Mira Wolters, en ik ben hier om je te begeleiden op je pad naar persoonlijke groei en herstel. Ik begrijp dat het leven soms uitdagend kan zijn, vooral wanneer gevoelens van somberheid en trauma ons dagelijks leven beïnvloeden. Het is mijn doel om een veilige en ondersteunende ruimte te bieden waar je jezelf kunt zijn en openhartig kunt delen.
In mijn benadering van therapie geloof ik in de kracht van mindfulness en reflectie. Door bewust aanwezig te zijn in het moment, kunnen we onze gedachten en emoties beter begrijpen en daarmee effectiever omgaan. Reflectie helpt ons om inzicht te krijgen in onszelf en onze patronen, waardoor we bewustere keuzes kunnen maken die leiden tot verandering en heling.
Ik bied online therapie aan, wat betekent dat we waar en wanneer dan ook met elkaar in contact kunnen komen. Deze flexibiliteit stelt je in staat om therapie te integreren in je dagelijks leven zonder extra druk of stress. Het geeft je de mogelijkheid om vanuit je eigen vertrouwde omgeving te werken aan je welzijn.
In onze sessies zal ik actief luisteren naar jouw verhaal en je begeleiden bij het stellen van realistische doelen. Of je nu worstelt met depressie, trauma, slaapproblemen, of gevoelens van isolatie en schuld, samen kunnen we werken aan het bouwen van een sterker en veerkrachtiger zelf. Mijn focus ligt op het creëren van een omgeving waarin jij je gehoord en begrepen voelt, terwijl we tegelijkertijd proactief werken aan positieve verandering.
Je staat niet alleen in deze reis, en ik ben hier om je te ondersteunen bij elke stap die je zet. Of je nu voor het eerst therapie overweegt of eerder ondersteuning hebt gehad, ik ben er om je te helpen nieuwe inzichten te ontdekken en balans in je leven te brengen.
Laten we samen de weg naar genezing en zelfontdekking bewandelen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en te ondersteunen op je reis naar welzijn.
Met warmte,
Mira Wolters