Welkom, ik ben Valerie van der Slot,
Als ervaren therapeut richt ik mij op het begeleiden van mensen die worstelen met angst en depressie. Mijn passie ligt in het helpen van mensen om hun innerlijke kracht te ontdekken en te versterken, zodat ze weer met vertrouwen en veerkracht door het leven kunnen gaan. We leven in een tijd waarin het niet altijd gemakkelijk is om onze gedachten en emoties de baas te blijven. Daarom bied ik een veilige ruimte waar je jezelf kunt zijn en waarin we samen werken aan jouw herstel.
Ik begrijp dat het soms voelt alsof je vastzit in een cyclus van sombere gedachten en overweldigende emoties. Veel mensen ervaren gevoelens van hopeloosheid, moeite met slapen, en een gebrek aan energie of interesse in dagelijkse activiteiten. Deze gevoelens kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven en relaties. Samen gaan we deze uitdagingen aan, en onderzoeken we effectieve manieren om hiermee om te gaan.
Mijn aanpak is gericht op het uitdagen van belemmerende overtuigingen en het ontwikkelen van gezonde copingmechanismen. Of het nu gaat om stress en angst, trauma en misbruik, of het omgaan met verlies en verdriet, ik ben hier om je te ondersteunen. Ik geloof in de kracht van persoonlijke groei en zelfliefde, en help je graag om deze aspecten in je leven te versterken.
In de online omgeving van Therapeak werken we samen aan jouw doelen, op een manier die bij jou past. Online therapie biedt de flexibiliteit om in je eigen tempo en op een comfortabele plek aan jezelf te werken. Dit maakt het makkelijker om open en eerlijk naar jezelf te kijken en veranderingen te omarmen.
Ik nodig je uit om deze reis naar zelfontdekking en genezing met mij te beginnen. Samen bouwen we aan een toekomst waarin jij je sterker en veerkrachtiger voelt dan ooit tevoren.