Welkom! Ik ben Jacqueline van der Stok, een gepassioneerde therapeut die zich richt op depressie en angst. Online therapie bied ik aan als een toegankelijke manier om je te ondersteunen, precies op het moment dat je het nodig hebt. Dit digitale platform geeft ons de ruimte om in een veilige omgeving samen te werken aan jouw welzijn.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om zijn of haar eigen leven te veranderen, en ik ben hier om je te begeleiden bij het ontdekken van die kracht. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid, angst of overweldiging, je bent niet alleen. Samen kunnen we deze uitdagingen aangaan door middel van creatieve technieken en expressieve vormen van therapie. Deze methoden helpen om diepgewortelde patronen te doorbreken en nieuwe manieren van denken te ontwikkelen.
Mijn aanpak is warm en empathisch, met een nadruk op het luisteren naar jouw unieke verhaal. Tegelijkertijd vind ik het belangrijk om praktische vaardigheden en huiswerkopdrachten aan te bieden die je in je dagelijks leven kunt integreren. Op deze manier kun je stap voor stap bouwen aan zelfliefde en zelfvertrouwen.
Ik heb een bijzondere interesse in het verkennen van thema's zoals slaapstoornissen, eetstoornissen, en de impact van trauma en misbruik. Daarnaast ben ik er om te helpen met paniekstoornissen en controleproblemen. We zullen samen werken aan het verminderen van stress, zowel in persoonlijke als professionele settings.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou betekenis en doel opnieuw te ontdekken in je leven. Het is mijn missie om een betrouwbare gids te zijn op jouw reis naar herstel en groei. Laten we beginnen met het creëren van een leven waarin je je gelukkig en vervuld voelt, ongeacht de obstakels die je onderweg tegenkomt.