Welkom bij mijn virtuele therapieruimte! Mijn naam is Isa van der Zwan, en ik ben er om je te helpen de uitdagingen van het leven met een glimlach aan te gaan. Ja, zelfs als het voelt alsof de wereld op je schouders drukt, kunnen we samen een manier vinden om die last lichter te maken. Want laten we eerlijk zijn, lachen is tenslotte het beste medicijn... naast therapie natuurlijk!
Met mijn 35 lentes jong (en dat is geen grapje), richt ik me op het aanpakken van depressie en angst. En ja, ik snap het helemaal - het leven kan soms aanvoelen als een soapserie waarvan je het script niet begrijpt. Maar maak je geen zorgen, ik ben hier om je te begeleiden door de plotwendingen en cliffhangers.
Ik vind het belangrijk om echt te luisteren naar wat je te zeggen hebt. Je kunt rekenen op een dosis humor om de sessies luchtig te houden, terwijl we ons concentreren op het leren van nieuwe vaardigheden, het stellen van doelen en het verbeteren van je zelfvertrouwen. Verwacht dat ik je regelmatig een berichtje stuur om te checken hoe het met je gaat, want proactief contact is mijn tweede naam (nou, niet letterlijk).
Online therapie biedt ons de kans om flexibel te zijn in jouw drukke schema, of je nu in je pyjama zit of met een kop thee op de bank. Uit ervaring weet ik hoe moeilijk het kan zijn om grenzen te stellen, vooral als werk of persoonlijke relaties je uit balans brengen. We zullen werken aan strategieën om je zelfliefde te versterken en beter met stress en angsten om te gaan, zodat jij weer de hoofdrol kunt spelen in jouw verhaal.
Dus, als je het gevoel hebt dat je vastzit in een slechte realityshow en je zoekt iemand om je te helpen het draaiboek te herschrijven, dan sta ik voor je klaar. Laten we samen aan de slag gaan en jouw leven een happy ending geven.