Welkom, ik ben Julie Bos.
Met een warme en empathische benadering bied ik online therapie aan mensen die zoeken naar verbetering en verandering in hun leven. Online therapie past zich moeiteloos aan uw leven aan, biedt comfort en privacy, en stelt ons in staat om samen te werken ongeacht waar u zich bevindt.
Depressie en woedebeheersing zijn gebieden waarin ik mij heb gespecialiseerd. Deze twee kunnen vaak met elkaar verweven zijn, en ik begrijp hoe overweldigend deze emoties kunnen voelen. Mijn doel is om u te helpen uw gevoelens onder woorden te brengen. Of u nu worstelt met somberheid, moeheid, slaapstoornissen, of de druk voelt om uw relaties te verbeteren, ik ben hier om te luisteren zonder oordeel en u te ondersteunen.
Ik geloof sterk in het belang van het onderzoeken van uw verleden om inzicht te krijgen in uw huidige situatie. Samen bouwen we aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en strategieën om met dagelijkse uitdagingen om te gaan. Het leren van zelfliefde, omgaan met schuld en schaamte, en het verbeteren van communicatie zijn slechts enkele van de gebieden die we kunnen verkennen.
De reis naar persoonlijke verandering kan ontmoedigend lijken, maar u staat er niet alleen voor. Ik ben er om u proactief te begeleiden bij het stellen van realistische en haalbare doelen. Uw groei en welzijn staan centraal in onze sessies, en ik daag graag overtuigingen uit die u mogelijk tegenhouden.
Het is mijn missie om een veilige ruimte te bieden waar u zich gehoord en begrepen voelt. Elke stap die u zet, hoe klein ook, is een stap in de richting van een betere versie van uzelf. Laten we samen werken aan wat echt belangrijk is voor u, zodat u kunt laten zien dat verandering mogelijk is.
Neem de eerste stap naar zelfverbetering. Ik kijk ernaar uit om samen met u aan deze reis te beginnen.