Welkom, ik ben Jacob de Lange.
Met 38 jaar aan levenservaring en een passie voor het helpen van mensen, richt ik me op relatiegezondheid en depressie. Het is mijn doel om jou te begeleiden op een reis naar persoonlijke groei en verbetering in je relaties. Ik begrijp dat het leven uitdagend kan zijn, vooral als je je somber of overweldigd voelt. Daarom ben ik hier om te luisteren en je te ondersteunen in een veilige en vertrouwelijke online omgeving.
Online therapie biedt een unieke kans om flexibel en toegankelijk contact te hebben, waar je ook bent. Of je nu thuis bent, op het werk, of ergens anders, je kunt altijd rekenen op mijn betrokkenheid en ondersteuning. Deze moderne aanpak maakt het gemakkelijker om consistent en zonder veel moeite aan je doelen te werken.
In onze sessies zal ik niet alleen luisteren, maar ook proactief met je samenwerken om duidelijkheid te vinden in wat je echt belangrijk vindt. We zullen samen je verleden verkennen om patronen te begrijpen die je huidige situatie beïnvloeden. Daarnaast help ik je met het stellen van realistische doelen, zodat je stap voor stap vooruitgang kunt boeken richting een vervullend leven en gezonde relaties.
We behandelen onderwerpen zoals relatieproblemen, familieconflicten, zelfvertrouwen en levensveranderingen. Ook besteden we aandacht aan gevoelens van schuld en schaamte en zoeken we naar jouw levensdoel. Mijn aanpak is erop gericht om je te helpen een positieve mindset te ontwikkelen en zelfverzekerd beslissingen te nemen die je leven verrijken.
Het is begrijpelijk dat je misschien niet weet waar je moet beginnen, vooral als je voor de eerste keer therapie overweegt. Maar onthoud, het is nooit te laat om hulp te vragen en veranderingen aan te brengen die je welzijn verbeteren. Door samen te werken, kunnen we de moeilijkheden die je ervaart omzetten in kansen voor persoonlijke groei en betere relaties.
Als je klaar bent om deze reis te beginnen, ben ik hier om je te begeleiden en te ondersteunen, elke stap van de weg. Laten we samen werken aan een toekomst waarin je je weer verbonden en hoopvol voelt.