Welkom, mijn naam is Tess van der Heide.
In de hectische wereld waarin we leven, kan het soms moeilijk zijn om onze innerlijke rust te vinden. De druk om te presteren, persoonlijke uitdagingen en onverwerkte trauma's kunnen ons welzijn beïnvloeden. Als therapeut geloof ik in de kracht van een veilige, serene omgeving waar we samen kunnen werken aan jouw herstel en groei.
Met een focus op trauma en angst, bied ik een zachte begeleiding voor diegenen die zich overweldigd voelen door de lasten van het verleden of de druk van het heden. Het ervaren van angstige gedachten en gevoelens van hopeloosheid zijn uitdagingen die we samen kunnen aanpakken. Ik ben er om naar je te luisteren en je te ondersteunen in elke stap van je reis naar genezing.
Online therapie biedt de unieke mogelijkheid om vanuit je eigen vertrouwde omgeving aan jezelf te werken. Dit creëert een ruimte waarin je je vrij kunt voelen om je kwetsbaarheden en zorgen te delen, zonder de stress van fysieke afspraken. Samen zullen we een veilige haven creëren waar je je emoties kunt verkennen en verwerken, op jouw tempo en met de steun die je nodig hebt.
Ik begrijp dat het leven soms zwaar kan zijn en dat gevoelens van vermoeidheid en verlies van interesse in het dagelijks leven je kunnen ontmoedigen. Mijn rol is om proactief contact met je te houden en een luisterend oor te bieden. We zullen samen werken aan het ontwikkelen van strategieën om je te helpen omgaan met stress, schuldgevoelens en schaamte, zodat je weer kunt genieten van de dingen waar je ooit plezier in vond.
Het is mijn passie om mensen te begeleiden bij het overwinnen van posttraumatische stress en paniekstoornissen. Ik geloof dat iedereen het verdient om zich veilig en gehoord te voelen. Of je nu worstelt met zelftwijfel of bang bent dat je gedachten je acties beïnvloeden, ik ben hier om je te helpen deze angsten onder ogen te zien en te overwinnen.
Laat me je gids zijn op deze reis naar herstel en innerlijke rust. Samen kunnen we de patronen en gedachten aanpakken die je tegenhouden, zodat je je leven met hernieuwde energie en vertrouwen tegemoet kunt treden.
Neem de stap naar een lichtere toekomst. Laten we samen werken aan het hervinden van jouw balans en vreugde in het leven.