Welkom! Ik ben Milou van der Ploeg, een toegewijde therapeut met een passie voor het begeleiden van mensen op hun reis naar welzijn. Mijn focus ligt op depressie en trauma, en ik ben er om je te helpen de uitdagingen van het leven te overwinnen.
In onze snel veranderende wereld is het normaal om je soms overweldigd of somber te voelen. Deze gevoelens kunnen het gevolg zijn van verschillende levensomstandigheden, zoals onzekerheid, perfectionisme, of zelfs ervaringen uit het verleden zoals pesten of een niet betrokken ouder. Ik begrijp hoe belangrijk het is om deze gevoelens serieus te nemen en er samen aan te werken.
Ik geloof sterk in de kracht van online therapie. Het biedt de mogelijkheid om in je eigen vertrouwde omgeving aan je mentale gezondheid te werken. Dit kan bijzonder nuttig zijn als je je geïsoleerd of eenzaam voelt. Online sessies maken het makkelijker om consistent te blijven en geven ons de flexibiliteit om op een manier te werken die bij jouw leven past.
Mijn stijl van therapie is zowel onderzoekend als ondersteunend. Ik luister aandachtig en help je om verbanden te leggen tussen je verleden en je huidige situatie. Samen zullen we nieuwe vaardigheden ontdekken die je kunnen helpen om je zelfvertrouwen te vergroten en je zelfbeeld te verbeteren. Ik vind het ook belangrijk om je te begeleiden bij het stellen van doelen en ervoor te zorgen dat we proactief contact houden om je voortgang te monitoren.
Of je nu op zoek bent naar meer zelfliefde, ondersteuning bij scheiding of een beter begrip van je levensdoel, ik sta klaar om je te helpen. Mijn doel is om een veilige ruimte te creëren waar je je vrij voelt om te delen en te groeien. Laten we samen werken aan een toekomst waarin jij je krachtig en vol betekenis voelt.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en deze reis samen aan te gaan.