Welkom! Ik ben Valerie van der Hoek, een ervaren therapeut gespecialiseerd in woedebeheersing en relatiegezondheid. In mijn online praktijk bied ik een veilige ruimte waar je je vrij kunt voelen om je zorgen en uitdagingen te delen. Mijn doel is om je op je gemak te stellen, zodat je je gehoord en begrepen voelt.
Ik begrijp hoe overweldigend het kan zijn wanneer emoties hoog oplopen en relaties onder druk komen te staan. Samen kunnen we werken aan het ontwikkelen van strategieën om met deze gevoelens om te gaan en de communicatie te verbeteren. Of je nu voor het eerst therapie probeert of op zoek bent naar begeleiding in specifieke situaties, ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis.
In een wereld waarin we vaak druk bezig zijn, kan online therapie een uitkomst bieden. Het stelt je in staat om vanuit je eigen vertrouwde omgeving contact met mij op te nemen, zonder de stress van reizen of tijdgebrek. We kunnen samen doelen stellen die passen bij jouw leven en omstandigheden, met als prioriteit dat jij je beter voelt.
Mijn aanpak is warm en empathisch. Ik luister niet alleen, maar begeleid je ook actief bij het vinden van oplossingen die voor jou werken. Of het nu gaat om het versterken van je zelfvertrouwen, het verbeteren van je slaap of het navigeren door relatieproblemen, ik ben hier om je te helpen bij elke stap.
Als je je vaak somber voelt, moeite hebt met slapen of je energie laag is, laten we daar dan samen naar kijken. Ook als je worstelt met gevoelens van oneerlijkheid in relaties, kan ik je helpen ontdekken hoe je deze patronen kunt doorbreken en een gezonde balans kunt vinden.
Het is nooit te laat om veranderingen aan te brengen die leiden tot een gezonder en gelukkiger leven. Ik nodig je uit om de eerste stap te zetten en een sessie met mij te boeken. Laten we samenwerken aan een toekomst waarin je je sterker en zelfverzekerder voelt.