Welkom, mijn naam is Demi Smeets.
Als therapeute geloof ik sterk in de kracht van positieve verandering en groei bij iedereen. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid, relatieproblemen of trauma uit het verleden, ik ben hier om je te begeleiden op jouw pad naar heling en zelfontdekking.
Online therapie biedt een unieke kans om in je eigen vertrouwde omgeving aan jezelf te werken. Het gemak van chatten vanuit huis kan een veilige ruimte creëren waarin je je open en eerlijk kunt uitdrukken. Dit helpt ons om samen te werken aan het onderzoeken van jouw verleden, en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden die je in je dagelijkse leven kunt toepassen.
Mijn aanpak is gebaseerd op luisteren en begrijpen. Ik ben er om je te ondersteunen bij het uitdagen van overtuigingen die je misschien tegenhouden en om je te helpen nieuwe, positieve gewoontes te ontwikkelen. Ik geef ook graag huiswerkopdrachten mee, zodat je tussen onze sessies door actief aan je doelen kunt werken.
Met ervaring in depressie, stress en angst, relatieproblemen en omgaan met levensveranderingen, ben ik goed uitgerust om je te begeleiden bij diverse uitdagingen. Of het nu gaat om communicatieproblemen, zelfliefde of gevoelens van schuld en schaamte, samen kunnen we de weg vooruit verkennen.
Ik begrijp dat het soms moeilijk kan zijn om de balans te vinden in je leven, vooral als je hoogsensitief bent of kampt met specifieke uitdagingen zoals misofonie. Het is mijn doel om een ondersteunende en begripvolle omgeving te creëren waar je jezelf kunt zijn en de nodige stappen kunt zetten om je welzijn te verbeteren.
Je hoeft deze reis niet alleen te maken. Of je nu in een relatie bent en twijfels ervaart of gewoon ondersteuning zoekt bij je mentale gezondheid, ik ben hier om te helpen. Laten we samen werken aan het versterken van je veerkracht en het bouwen aan een toekomst waarin je je gelukkig en voldaan voelt.
Samen kunnen we ontdekken wat jou tegenhoudt en werken aan een leven vol mogelijkheden en vreugde. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te ondersteunen op je reis.