Welkom, ik ben Sara Vos.
Als therapeut ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die worstelen met depressie en angst. Het is mijn passie om anderen te helpen bij het vinden van balans en helderheid in hun leven. Veel van mijn cliënten ervaren gevoelens van somberheid, overweldiging, of een gebrek aan motivatie. Herkenbaar? Weet dan dat je niet alleen bent.
Online therapie biedt een unieke kans om vanuit de veiligheid en het comfort van je eigen omgeving aan jezelf te werken. Het maakt niet uit waar je bent – zolang je verbonden bent, kunnen we samen werken aan jouw welzijn. Mijn doel is om een veilige ruimte te creëren waarin je je gehoord en begrepen voelt. Of het nu gaat om problemen met slapen, concentratie, of negatieve gedachten over jezelf, ik luister aandachtig en zonder oordeel.
Naast mijn expertise in depressie en angst, richt ik me ook op het verbeteren van zelfbeeld, motivatie, en het aanpakken van communicatieproblemen. Begrijpen hoe deze elementen samenhangen kan vaak de sleutel zijn tot een positieve verandering. Ik geloof sterk in het opbouwen van zelfvertrouwen en het vinden van vreugde in dagelijkse activiteiten.
Het is belangrijk voor mij dat elke sessie is afgestemd op jouw behoeften. Als je je geïsoleerd of eenzaam voelt, of als sociale angst je belemmert, laten we daar samen naar kijken. Ons doel is om verlichting te vinden en een weg naar voren te creëren die bij jou past.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze reis aan te gaan. Laten we werken aan een toekomst waarin jij je sterker en meer vervuld voelt.