Welkom! Mijn naam is Tara van der Stelt. Als therapeut help ik mensen die zich angstig, overweldigd of somber voelen. Het leven kan soms uitdagend zijn, en we kunnen ons verloren of vastgelopen voelen in onze dagelijkse beslommeringen.
Met mijn online therapie bied ik een veilige en toegankelijke ruimte waar je je gedachten en gevoelens kunt verkennen. Geen gedoe met reistijd, maar gewoon vanuit het comfort van je eigen huis. Dit maakt het makkelijker om regelmatig contact te hebben en aan jezelf te werken, zelfs op drukke dagen.
Ik begrijp hoe overweldigend het kan zijn als je het gevoel hebt dat je vastzit of niet vooruitkomt. Soms lijkt het alsof er geen duidelijk pad is naar verbetering. Daarom luister ik aandachtig naar jouw verhaal en kijk ik samen met jou naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Of je nu worstelt met een gevoel van rouw, weinig energie, of moeite hebt om plezier te vinden in dingen die je vroeger leuk vond, samen kunnen we stap voor stap werken aan verandering.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om hun leven te verbeteren, zelfs als het lijkt of de weg vooruit onduidelijk is. Door samen doelen te stellen en praktische stappen te ondernemen, begeleid ik je op een manier die bij jou past. Soms kan een beetje begeleiding alles zijn wat je nodig hebt om nieuwe inzichten te krijgen en weer grip te krijgen op je leven.
Laten we samen aan de slag gaan om jouw uitdagingen om te zetten in kansen. Ik zie ernaar uit om je te ontmoeten en deze reis met je te delen.