Welkom, ik ben Selma de Jong. Ik ben ervan overtuigd dat online therapie een krachtige manier is om persoonlijke groei te bevorderen en uitdagingen in het leven aan te pakken. Vanuit het comfort van je eigen omgeving kun je met mij praten over wat je bezighoudt. Of het nu gaat om angst, zelfvertrouwen of stress, ik sta klaar om te luisteren en je te begeleiden op jouw pad naar zelfontdekking.
Als therapeut met jarenlange ervaring in het helpen van mensen met angst en zelfvertrouwen, begrijp ik hoe overweldigend het kan zijn als je worstelt met gevoelens van angst, isolatie of het vinden van levensdoelen. Samen kunnen we werken aan het vergroten van je zelfvertrouwen en het ontdekken van wie je echt bent. Het is mijn doel om een veilige plek te creëren waar je zonder oordeel kunt delen en groeien.
Chattherapie biedt een flexibele en toegankelijke manier om in contact te komen, vooral voor degenen die misschien nerveus zijn om face-to-face te praten. Door middel van bewezen methoden zoals cognitieve gedragstherapie en mindfulness, richten we ons op het versterken van je innerlijke kracht. Ik ben hier om proactief met je samen te werken bij het stellen van doelen die resoneren met je persoonlijke waarden en aspiraties.
Als je voelt dat je vastloopt door constante zorgen of moeite hebt om in slaap te vallen, weet dan dat je niet alleen bent. We kunnen samen onderzoeken waarom je bepaalde patronen vertoont en manieren vinden om je energieker en meer gefocust te voelen. Laten we samenwerken om ervoor te zorgen dat je je nooit meer een mislukking voelt, maar juist trots op wie je bent.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou te ontdekken wat je nodig hebt om een betekenisvol en vervuld leven te leiden. Neem de stap naar een betere toekomst; ik ben hier om je te ondersteunen.