Welkom, ik ben Cato van der Veen!
Met 12 jaar ervaring in het begeleiden van mensen die worstelen met angst, depressie, en andere uitdagingen, ben ik er om een veilige ruimte te bieden waar je jezelf kunt zijn. Het leven kan soms overweldigend aanvoelen en momenten van somberheid kunnen je dagelijks functioneren beïnvloeden. Dat zijn momenten waarop je niet alleen hoeft te staan. Ik geloof sterk in de mogelijkheid tot positieve verandering en groei in ieder van ons.
Mijn benadering is zowel empathisch als praktisch. Ik luister aandachtig naar jouw verhaal en samen gaan we op zoek naar nieuwe vaardigheden en strategieën die je kunnen helpen om je sterker te voelen. Of je nu te maken hebt met stress, angst, depressie, of posttraumatische stress, ik sta klaar om je te begeleiden bij het stellen van doelen die voor jou betekenisvol zijn. Samen creëren we stappen die leiden naar verbetering en meer balans in je leven.
Het is belangrijk voor mij dat je je gehoord voelt, dat je vertrouwen ontwikkelt in jezelf en dat je inzicht krijgt in patronen die je belemmeren. Mijn rol is om jou te ondersteunen op een manier die resoneert met jouw unieke behoeften en perspectieven. We werken samen aan het doorbreken van barrières die je tegenhouden, zodat je weer kunt genieten van de dingen die je vreugde brengen.
Als vrouwelijke therapeut begrijp ik dat sommige mensen zich prettiger voelen bij een vrouw als begeleider. Mijn aanpak is vriendelijk en bemoedigend, en ik ben hier om je te helpen je weg te vinden naar een gezonder en gelukkiger leven. Of je nu eerder in therapie bent geweest of voor het eerst deze stap zet, ik ben er om je te ondersteunen in jouw persoonlijke reis.
Ik moedig je aan om de stap te zetten naar verbetering, zelfs als deze stap klein is. De weg naar zelfverbetering kan uitdagend zijn, maar samen kunnen we werken aan het verlichten van de last die je draagt. Laten we beginnen aan dit pad van heling en ontdekking, een stap tegelijk.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen met jou te werken aan een toekomst vol hoop en mogelijkheden.