Welkom! Ik ben Fleur van der Woude.
Als therapeut streef ik ernaar om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waar je vrijuit kunt verkennen wat je voelt en denkt. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen die worstelen met woedebeheersing en emotionele gezondheid. In mijn 15-jarige reis als therapeut heb ik talloze methoden ontdekt en geïntegreerd die mensen helpen om hun emoties beter te begrijpen en beheren.
Ik geloof sterk dat iedereen de kracht heeft om positieve veranderingen in hun leven aan te brengen. Soms is het echter nodig om nieuwe vaardigheden te leren en strategieën toe te passen die inzicht geven in onze triggers en hoe we daarop reageren. Mijn aanpak is avontuurlijk en exploratief – samen duiken we in de kern van je emoties, ontdekken we wat jou precies triggert en vinden we manieren om effectiever te reageren in uitdagende situaties.
Naast woedebeheersing richt ik me ook op het bevorderen van zelfliefde en het overwinnen van schuld en schaamte. Deze aspecten zijn vaak verweven met onze dagelijkse ervaringen en kunnen een aanzienlijke impact hebben op ons welzijn. Het is mijn doel om je te helpen deze gevoelens te begrijpen en om te vormen tot een bron van kracht en zelfcompassie.
Wat je situatie ook is, ik ben hier om je te ondersteunen en je te voorzien van de tools die je nodig hebt om vooruitgang te boeken. Of je nu op zoek bent naar praktische huiswerkopdrachten of een diepere emotionele verkenning, ik ben er om je te begeleiden op jouw unieke pad naar emotioneel welzijn.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan een gezondere en meer vervullende toekomst.