Welkom, mijn naam is Theodorus van der Heide.
Als therapeut ben ik hier om je te ondersteunen en te begeleiden in de momenten waarop je je misschien overweldigd, neerslachtig of angstig voelt. Ik begrijp dat het leven soms uitdagend kan zijn, en dat het niet altijd gemakkelijk is om zelf een uitweg te vinden. Samen kunnen we werken aan het ontdekken van nieuwe manieren om met deze gevoelens om te gaan en een pad naar welzijn te bewandelen.
Met 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met depressie en angst, ben ik toegewijd aan het bieden van een veilige en ondersteunende ruimte. Hier kun je jezelf zijn en vrijuit spreken over wat je bezighoudt. Mijn doel is om naar je te luisteren en je de vaardigheden bij te brengen die je nodig hebt om meer grip op je leven te krijgen. Of het nu gaat om het verbeteren van je slaap, het hervinden van plezier in activiteiten, of het omgaan met gedachten en emoties die je belemmeren, ik ben hier om je te helpen bij elke stap.
Ik geloof in de kracht van samenwerking en communicatie. Het stellen van doelen en het actief werken aan je welzijn zijn belangrijke stappen op weg naar herstel. Ik help je graag bij het identificeren van persoonlijke doelen en het ontwikkelen van strategieën om deze te bereiken. Of je nu worstelt met concentratieproblemen, gezinsdynamiek of andere uitdagingen, samen kunnen we werken aan oplossingen die voor jou en je gezin zinvol zijn.
Als ouder begrijp ik ook hoe moeilijk het kan zijn als een geliefde, zoals je kind, worstelt met zijn eigen uitdagingen. Het is niet ongewoon om je hulpeloos te voelen in zulke situaties. Samen kunnen we kijken naar manieren om je zoon te ondersteunen en de nodige hulp te bieden, zodat hij zich gehoord en begrepen voelt.
Mijn aanpak is zowel empathisch als proactief. Ik streef ernaar om regelmatig contact met je te houden en ervoor te zorgen dat je de ondersteuning krijgt die je nodig hebt wanneer je die het meest nodig hebt. Het is belangrijk voor mij dat je je gehoord en gesteund voelt tijdens onze sessies.
Als je klaar bent om de eerste stap te zetten naar een betere toekomst, ben ik hier om je te begeleiden. Laten we samen werken aan een leven dat lichter en meer vervuld is. Aarzel niet om contact met me op te nemen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan jouw welzijn te werken.