Welkom! Ik ben Xanthe van der Werve. Het leven kan soms overweldigend aanvoelen, alsof je vastzit in een doolhof van emoties en gedachten. Maar ik geloof dat er altijd een weg is naar helderheid en rust. Met mijn creatieve en artistieke aanpak, help ik je graag om die weg te vinden.
Als therapeut met een speciale focus op angst en depressie, werk ik samen met jou om de unieke uitdagingen van je dagelijks leven aan te pakken. Mijn benadering is empathisch en intuïtief, waarbij we niet alleen luisteren naar woorden, maar ook naar de stiltes ertussen. Het ontdekken van jouw verleden en het stellen van doelen zijn essentiële stappen in onze sessies, waarmee we samen werken aan het bouwen van een hoopvolle toekomst.
Ik ben ervan overtuigd dat creativiteit een krachtige rol speelt in het genezingsproces. Of het nu gaat om het verkennen van zelfliefde, het aanpakken van sociale angsten of het vinden van je levensdoel, ik gebruik vaak creatieve technieken zoals schrijven, visualisatie en mindfulness om nieuwe perspectieven te ontdekken. Dit kan helpen om gevoelens van schuld en schaamte te overwinnen en je zelfvertrouwen te versterken.
Het is mijn doel om een veilige en ondersteunende ruimte te creëren waar je je volledig kunt uiten zonder oordeel. Samen kunnen we werken aan het verminderen van de druk en spanning in je hoofd en het herstellen van je dagelijkse balans.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou te ontdekken wat voor jou het beste werkt en je te begeleiden op je unieke pad naar welzijn.