Hallo! Mijn naam is Jacob van der Sar.
Ik ben 35 jaar en ik help al vijf jaar mensen om hun weg te vinden in de wirwar van emoties en uitdagingen die het leven ons soms voorlegt. Of je nu worstelt met angst, depressie, woede, relatieproblemen, ADHD, of gewoon op zoek bent naar meer betekenis en richting in je leven, ik ben hier om je te ondersteunen en te begeleiden.
In mijn vrije tijd hou ik ervan om buiten te zijn en actief bezig te zijn. Je kunt me vaak vinden op mijn mountainbike in de bossen of genietend van een lange wandeling op het strand. Muziek is ook een grote passie van me; ik speel gitaar en vind het heerlijk om nieuwe nummers te ontdekken en te spelen. Deze hobby’s helpen me om te ontspannen en in balans te blijven, en ik moedig mijn cliënten ook altijd aan om activiteiten te vinden waar ze plezier en rust in kunnen vinden.
Mijn aanpak is speels maar doelgericht. Ik geloof dat een beetje humor en lichtheid vaak helpen om moeilijke gesprekken makkelijker te maken en om door zware momenten heen te komen. Samen zullen we werken aan praktische strategieën en technieken om jouw specifieke uitdagingen aan te pakken. Of het nu gaat om het verbeteren van je zelfliefde, het managen van stress, of het herstellen van een trauma, ik ben hier om je te helpen groeien en sterker te worden.
Communicatie is voor mij de sleutel. We zullen open en eerlijk praten over wat je dwarszit en samen zoeken naar oplossingen die voor jou werken. Iedereen verdient het om zich gehoord en begrepen te voelen, en ik streef ernaar om een veilige ruimte te creëren waar je jezelf kunt zijn.
Als je merkt dat je moeite hebt om met je gevoelens om te gaan, als je je overweldigd voelt of vastzit, laten we dan samen op pad gaan om deze obstakels te overwinnen. Ik ben hier om je te ondersteunen, zonder oordeel en met een luisterend oor. Laten we samenwerken aan een betere versie van jezelf!
Tot snel!
Jacob van der Sar